Az ADHD Focus Guide egy 20 oldalas digitális segédanyag, amelynek célja, hogy segítsen visszanyerni a koncentrációs képességét és a termelékenységét.
A kézikönyvben a következőket találja:
Egyszerű napi stratégiák a figyelemelterelő tényezők kezelésére
Lépésről lépésre bemutatott rutinok a jobb időgazdálkodáshoz
Eszközök a túlterheltség és a mentális zavarok csökkentésére
Gyakorlati gyakorlatok a koncentrációs szokások kialakításához
Akár dolgozik, tanul, vagy a mindennapi feladatokkal foglalkozik, ez a kézikönyv megadja Önnek az eszközöket ahhoz, hogy a helyes úton maradjon.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.