El sistema integral definitivo de 18 páginas para dominar cada área de tu vida con TDAH.
Esta edición premium incluye:
– Sistema completo de planificación de 90 días – Establece y logra objetivos trimestrales
– Evaluación del Rueda de la Vida – Evalúa las 8 áreas de tu vida
– Panel de planificación mensual – Resumen estratégico mensual
– Plano semanal de éxito – Planificación semanal detallada
– Centro de mando diario – Planificador diario definitivo con bloqueo de tiempo
– Rastreador de gestión de energía – Optimiza tus niveles de energía
– Planificador de enfoque y trabajo profundo – Planifica sesiones de trabajo concentradas
– Constructor de arquitectura de hábitos – Crea hábitos duraderos de manera sistemática
– Hoja de auditoría del tiempo – Entiende a dónde va tu tiempo
– Matriz de decisiones – Toma mejores decisiones sobre prioridades
– Plan maestro de proyectos – Desglosa proyectos grandes en pasos
– Sistema de revisión y reflexión – Revisiones diarias, semanales y mensuales
– Volcado y captura cerebral – Organiza tus pensamientos efectivamente
– Estrategia de defensa contra distracciones – Gestiona interrupciones
– Rastreador de motivación y recompensas – Mantente motivado a largo plazo
– Diario de celebración de progresos – Celebra tus logros
Diseñado específicamente para cerebros con TDAH: sin agobios, solo sistemas claros que funcionan.
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