Il sistema completo definitivo di 18 pagine per dominare ogni area della tua vita con l’ADHD.
Questa edizione premium include:
– Sistema completo di pianificazione di 90 giorni – Imposta e raggiungi obiettivi trimestrali
– Valutazione Life Wheel – Valuta tutte e 8 le aree della tua vita
– Cruscotto di pianificazione mensile – Panoramica strategica mensile
– Piano settimanale del successo – Pianificazione settimanale dettagliata
– Centro di comando giornaliero – Il massimo planner giornaliero con blocco del tempo
– Tracker di gestione dell’energia – Ottimizza i tuoi livelli di energia
– Planner per concentrazione & lavoro profondo – Pianifica sessioni di lavoro concentrate
– Costruttore di abitudini – Crea abitudini durature in modo sistematico
– Foglio di audit del tempo – Comprendi dove va il tuo tempo
– Matrice di decisione – Prendi decisioni migliori sulle priorità
– Piano maestro del progetto – Suddividi grandi progetti in passaggi
– Sistema di revisione e riflessione – Revisioni giornaliere, settimanali e mensili
– Brain Dump & cattura – Organizza efficacemente i tuoi pensieri
– Strategia di difesa dalle distrazioni – Gestisci le interruzioni
– Tracker di motivazione e ricompense – Mantieniti motivato a lungo termine
– Diario di celebrazione dei progressi – Celebra le tue vittorie
Progettato specificamente per menti con ADHD – niente sopraffazioni, solo sistemi chiari che funzionano.
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