Det ultimata 18-sidiga omfattande systemet för att bemästra varje område i ditt liv med ADHD.
Denna premiumutgåva inkluderar:
– Komplett 90-dagars planeringssystem – Sätt och uppnå kvartalsmål
– Livshjulutvärdering – Utvärdera alla 8 områden i ditt liv
– Månatlig planeringspanel – Strategisk månadsöversikt
– Veckovis framgångsplan – Detaljerad veckoplanering
– Dagligt kommandocenter – Ultimat daglig planering med tidsblockering
– Energihanteringsspårare – Optimera dina energinivåer
– Fokus- och djuparbetsplanerare – Planera koncentrerade arbetspass
– Byggare av vanaarkitektur – Bygg varaktiga vanor systematiskt
– Tidsgranskningsarbetsblad – Förstå vart din tid går
– Beslutsmatris – Ta bättre prioriteringsbeslut
– Projektmästarplan – Bryt ner stora projekt i steg
– Gransknings- och reflekteringssystem – Dagliga, veckovisa och månatliga genomgångar
– Tankestorming och fånga – Organisera dina tankar effektivt
– Strategi för störningsskydd – Hantera avbrott
– Motivations- och belöningsspårare – Håll motivationen långsiktigt
– Framstegs-firande dagbok – Fira dina framgångar
Specifikt utformad för ADHD-hjärnor – ingen överväldigande känsla, bara klara system som fungerar.
Omedelbar digital nedladdning. Skriv ut och använd omedelbart.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.